目薬やレーシック手術に頼らない視力回復方法

メガネやコンタクト、目薬やレーシック手術に頼らない視力回復

視力回復トレーニングは本当に目を楽にします。疲れ目を癒し視力の低下を防ぎます。

 

視力回復 

 

眼球を動かし、目先の一点を良く見ようするトレーニング。コツさえ掴めば誰にでもできます。上手にストレッチが出来る人は肩がこったり足がつったりすることが少ないのと同じです。
視力回復"" 

 

自分、目は結構酷使している方ですが、疲れ目を解消する為に目薬に頼る事はありません。

 

視力回復 
(※写真はイメージ私ではありません)

 

近視にしろ老眼にしろ視力が落ちる事を防げます、若いうちから、できれば子供の内から専門トレーナーの指導を受けてきちんと要領を身につけていればメガネなしで視力を回復できる可能性が期待できます。

 

疲れ目解消や、視力回復を指導してくれるのは

眼科医ではありません。自分が高校生くらいの頃、席が後ろの方になって黒板の字が良く見えなくなり眼科医で検診を受けました。とても良い先生で詳しく検査してくれましたが治療方針は目薬とメガネで視力を矯正する事。

 

「近視は治らない。」と言いわれました。

 

視力回復 視力回復

 

強い負荷が疲れ目、視力低下を招く

 

メガネをかけるようになりましたが、メガネをかけるようになると遠くばかりか近くの本やパソコン、スマホもメガネをかけたまま視る様になります。メガネとは遠くを視る為の物なのですがメガネをしたまま近くをジーっと視続けると目に強い負担を強いる事になるのです。

 

視力回復

 

そうすると近視が進み、目が疲れ、目の奥が痛み、頭痛肩こりに悩まされながら視力がどんどん下がっていきます。だからと言って、視力が落ちているのにメガネやコンタクトで視力矯正しないで、視力があっていない状態になれてしまう事は 絶対にいけない事です。 

 

 

視力回復

 

では私はどうしたかと言うときっかけは眼科医から、アンチエージング(老化防止)の医学者に転身したドクター日比野佐和子先生の言葉でした.。

諦めないで、目の不調(視力低下)は自分で治せます。

医師界の事情はよく分かりませんが?先生が眼科医のままであれば このセリフは言う事が出来なかったそうです??

 

   ※2015年4月28日 主婦と生活社発行の 週刊女性 の記事「最新0円からできる視力回復トレーニング」より

 

これだけは覚えて欲しい

 

1.若い人、子供の内から是非

 

 >>1).メガネをかけて本やスマホを読むと目が疲れ近視が進む仕組みとは
   子供にスマホを持たせたら 絶対に守らせたい2つ注意とか!

 

 >>2).警告!スマホ寄り目急増とか
   恐るべきスマホやり過ぎが若い世代に及ぼす影響と  

 

2.勝利者は視力を鍛える!

 

 >>1).動体視力を鍛えるビジョントレーニングとは

 

   アスリートに限らず チャンスを見逃さない為には視力!

 

自宅で学べる視力回復トレーニングで実績をあげているのがこちら。アイトレーニングで実績を上げたプログラムをCD−ROM,メールサポート付でサポートするプログラムです。

 

視力回復 

 

自宅で学べる視力回復トレーニングで実績をあげているのがこちら

 


視力回復トレーニングは子供、若いうちから是非

 

近くばかりみている為、遠くが良く見えなくなるのが近視(仮性近視)です。加齢などにより近くが見えにくくなるのが老眼です。
いずれも、目が視たものにピントを合わせる機能が衰えて見えにくくなる症状です。先ずは何故、目が疲れるのか、視力が衰えるのかその仕組みを理解しましょう。

 

視力回復 
視力とは 目のレンズの厚みを調整する機能です。人の目のレンズは カメラのレンズと違って伸びたり縮んだりします。レンズの厚みを調整するのは目の周りにある毛様体という筋肉です。脳は視ようとする物を「よく見よう」として目の指令を出します。この指令を受けて毛様体という筋肉は レンズの厚さを調節します。レンズの厚さが程よく調整されれば像が目の奥の網膜に結ばれてピントが合って「良く見える」と言う訳です。

 

視力回復

 

遠くを視るとき、目のレンズはあまり力を受けず平たくなった状態です。目の周りの筋肉はリラックスできます。

 


近くを視るとき、目のレンズは 目の周りの筋肉から力を受けて膨らみます。目の周りの筋肉は緊張しています。短時間であれば問題ないのですが現代社会、特にスマホが普及してからは長時間見続けるという人が増えています。この近くを長時間見続ける行為が目を疲れさせ、視力を衰えさせます。

 

スマホなどを視る場合。

 

1.必ず30cm以上離して視る様にしましょう。
 

 

2.一時間目を酷使したら、目を閉じて一分間休憩しましょう。

 

 2017年7月19日(水)放送の ためしてがってん 疲れ目撃退!本当の原因解明SPより

 

 

 

視力が低下すると眼科医にかかります。眼科医では視力をメガネで矯正しようと処方します。近視・老眼は目の水晶体で調整しきれなくった光の受け方をメガネやコンタクトレンズで補います。しかし、メガネ無しで元通り見える様にする為の処置ではないのです。そして特に近視のメガネの場合、メガネは遠くの物を視る為の矯正器具であって近くを視る為の物ではないのですが、大抵の場合、メガネをしたまま近くの本やスマホ、パソコンの文字や画像を見る事になります。

 

視力回復 

 

近視メガネをかけて近くを長時間見続ける事は、目を疲れさせ、視力を衰えさせることになります。ですからメガネをかけて数年経つと更に視力が衰えて、より度の強いメガネをかける事になります。

 

視力回復

 

目に負担がかかり続けるとメガネの度を上げていかなければなりません。最後は牛乳瓶のふたの様なメガネをかける様になります。では多少見えにくくても良いからメガネをかけない様にする、視力が弱いまま度が強くないメガネで我慢する人が見受けられますが・・・・・・・。良く見えない事になれてしまう。ぼやけて見えたり 2重にぶれて見える事に慣れてしまうとこれは恐ろしい事で是非それは避けなければなりません。大抵の眼科医は「視力は元には戻らない」と言いますが・・・・・

 

大丈夫です。
メガネやコンタクトに頼らなくても視力を回復する、メガネ無しでハッキリ見える様になる方法はあります。

 

>> 視力回復トレーニング

 

警告!スマホ寄り目(急性内斜視)急増

 

スマホのやり過ぎが目に与える影響がこれほどとは?

 

一日十時間以上もスマホ?、歩きスマホ、ながらスマホとか、スマホのターミネータ化している若い人を良く見かけますが。若い人の間でスマホ寄り目(急性内斜視)という症状が急増しているのだとか。

 

スマホ寄り目

 

 

ある日、気がついたら  物が2重にぶれて見える。

 

視力回復 

 

 

人に自分の目をみてもらったら寄り目になっているとか
視力回復 

 

 

テレビ番組では症状を訴えた人は 手術により回復したのだそうですが

 

 2017年7月19日(水)放送の ためしてがってん 疲れ目撃退!本当の原因解明SPより

 

当サイトでは

スマホなどを視る場合。

 

1.必ず30cm以上離して視る様にしましょう。
 

 

2.一時間目を酷使したら、目を閉じて一分間休憩しましょう。

 

 >>目のストレッチ を推奨します。

勝利者必須! ビジョントレーニング

動体視力を鍛える事で目覚ましい成果が上がっています。

 

「ボールが止まって見えた。」

 

「相手のパンチがスローに見えたので楽に交わせた。」

 

野球、卓球、ボクシングなどのアスリート界でも  世界の頂点を目指すクラスでビジョントレーニングで目覚ましい成果が上がっているそうです。動くものを捉えるとき眼球を動かさず顔を動かしてしまう事が多いのですが小さくて高速で向かってくるものを相手にする場合、顔の動きだけでは間に合わず、眼球の動きで勝敗が左右されてしまいます。

 

 

視力回復

 

昔のスポーツ根性物語の時代はとにかく厳しい鍛錬を延々とやって耐え抜いた人が勝てるという時代がありましたが、今は勝つためにどんな能力が必要かを早く察知し如何にそれを強化するかで勝敗が決まります。

 

視力回復

 

ビジョントレーニングを受けているアスリートをTV取材班が放送していましたが

 

何だこれ!? 視力回復トレーニングでやっているプログラムそのものじゃないかと思えました。これからの世の中、チャンスを獲得する上で アスリート以外でも視力が大切です。

 

  • 学校では黒板の字が良く見える。
  • 本や新聞 PCやスマホの文字を速読できれば成績も上がる
  • 面接やデート、取引でも相手の表情の一寸した変化を読み取れるだけで大変有利
  • ネットやニュースで流れる膨大な情報の中から大切な文言を見逃さない。

 

視力回復
目の疲れ

 

>> その為には視力を鍛えておくことが大切です。

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